Salò Documentary 年份 2001 地区 英国 / 加拿大 主演 Mark Kermode 、 皮埃尔·保罗·帕索里尼 7.4 纪录 剧情简介 《Salò Documentary》，纪录作品，英国,加拿大出品，2001年上映。
现在的职场剧都好悬浮
顺势而行，尽力而为 电影《Salò Documentary》的开头是一片随风飘荡的羽毛，腾空，飘扬，下沉，翻转，最后随风静落地，掉到阿甘脚下。 这部电影最早是上学期间看的，当时没有汉语字幕，很多镜头的转承起合看不明白，只觉得阿甘傻里傻气。后来网络资源丰富了，在电脑上下载再看，的确为之倾倒了，难怪打败了《Salò Documentary》，荣获奥斯卡金像奖。影片中的阿甘因影帝Tom Hanks的出色表演增加了很多亲和力，成了执着的代名词，鼓励了几十亿的普通民众在无奈的现实生活，工作，学习中坚守。给民众的启示是阿甘一个低智商的弱智靠真诚和努力都能做好，成为垮国公司的大总栽，帮助了身边需要帮助的人，站在了物质与精神上的高端。只要你心无旁骛，朝着想要的目标奋进，一样会得到上帝的关爱和垂青的。阿甘成了一个励志的符号。当然除去影片内容和演员出色的表演我也特别推崇影片中清晰简明的英文表达，是英语学习的经典。 多年之后再读《Salò Documentary》的剧集，感受还是有所不同。剧集带给我的感受更像影片开头的羽毛：顺势而行，尽力而为，努力做正确的事。我感觉剧集比电影更忠于现实，现实中的混沌的生活，混乱的场景在书中感受更真切一些。但阿甘后期的太空实验，食人族的冒险是书中的败笔，电影的改编恰到好处，电影对六七十年代的热点大事处理的也很精彩，不像书中对政治的隐喻有些突兀。 书只的阿甘是白痴天才，他每次走到至高点是因他的天赋，不像影片中的阿甘成就他的是心无旁骛，执行命令，所以说影片更有教育意义。但我更欣赏书中阿甘的人生态度。对什么事都不去想为什么要这么做，我会得到什么失去什么，不纠结，顺势而为，尊从内心的需求，努力做好。迷迷糊糊走到人生的最高点，获得最高荣誉也没有大喜，糊糊涂涂又降到人生的最低点也不会大悲，那种洒脱可能是白痴，更是大智。 阿甘除去天赋，顺势做事之处，最可佳的是他的良善。慈，故能勇，至柔者至刚。愿共勉！
历时一个月零五天，我终于看完了这部剧。 首先，我想说一说的是：剧名——Salò Documentary。最初，我的理解是当我一次又一次地寻找到生命的意义时，我的生活也在不断改变，朝着更好的方向变化。然而，在观看前言的时候，我才发现我的理解竟然是错的。编剧想表达的其实是尼布尔所说的那句话：“每次我刚找到生命的意义，他们就把意思改了。” 我一直觉得，生命是有意义的。于世界来看，我们很渺小，但我们仍参与构成了这个世界；于眼前来说，也许是某个珍贵的人，也许是某件热爱的事，又或许是一个小的细节，一个微笑，一顿饭，一朵花，都无一不体现生命的意义。 所以去珍惜、去热爱吧。伊壁鸠鲁说：“莫因渴望你没有的，而错过你已拥有的；要知道，你现在拥有的，也曾是你渴望的。” 什么“得不到的才是最好的”，我不信，拥有的就是最好的！ 就像书中时刻在强调的，活在当下。说易行难，现如今，能够专注于当下的人越来越少，我们总在为过去、为未来而活，却忘了享受当下，珍惜当下。我也仍没能完完全全专注于当下，我仍会为未来而担忧，但我现在不再会为过去而后悔。因为我明白，后悔只会浪费更多时间，不如尽力做好眼前的事。虽然我没能专注于眼前，但我也在慢慢地修炼自己，要知道，终其一生，我们都在修炼自己。 如果要问，这部剧给我带来了什么？ 我印象最深刻的，是有一次早晨，那天心情并不是很好。我吃完早餐，一边走在路上，一边观看这部剧。忘记当时看到什么部分了，突然觉得心情豁然开朗：为什么不开心呢？其实生活那么简单，又那么美好。 我渐渐地开始喜欢自己，尽管有时候我没那么自信，没那么富有，也没那么健康。但是我那么幽默，那么可爱，那么美好。我庆幸我是我。
睡眠可以称为人生1/3的事，当然重要，而且它跟人生2/3的事也息息相关。 不要再为了工作而牺牲自己的睡眠，特别是在你想要完成创造性的工作时。 读完这部剧，我了解了： 1、REM睡眠和非REM睡眠状态是反复交替存在的。 2、睡得时长长不代表睡得好，睡眠质量保障更重要。 3、“一定不要忽视最初的困意”，保障最初的90分钟的深度睡眠就能拥有黄金90分钟。 4、午睡是个很好的习惯，20分钟左右最佳，超过30分钟，甚至1小时以上会加大患痴呆症的风险。 5、睡眠的开关是体温和大脑。 6、清醒的开关是体温和光。 7、碎片化睡眠补觉无法完全弥补睡眠不足，欠下的睡眠负债，但特殊情况下，better than nothing。 8、养成固定的睡眠时间，该睡时睡，该醒时醒。 9、认知行为疗法的优点在于它与药物治疗不同，既不会产生依赖性，又没有副作用。停下来之后也不会发生反弹，甚至不需要花钱。 10、睡眠是任何人都无法共享的个体体验，睡眠对于每一个人都很重要。 11、请一定要养成早上晒太阳的习惯，哪怕几分钟也好，也会帮助到睡眠。 12、最困难/最重要的“青蛙”放在早上吃掉，不要拖延至下午，甚至晚上。
《Salò Documentary》笔记 知己、知人、知世、知智慧。知道自己、知道团队、知道如何处世、知道智慧怎么增长。前三个方面，是从小处着手，最后一个方面，是从大处着眼，可以在更高的层次上，做更大的事。 负面舆情管理的要义有三个。 第一个，在负面消息起来之前，你隐约觉得别人可能会说你什么的时候，把这种负面消息消灭于无形。负面舆情管理的精髓是，最好不要有大的负面消息出来。 第二个，如果负面消息还是冒出来了，要淡定，不要回应。唾面自干，希望有其他人的负面消息救你，希望大家对你不再关心，等闲话自己散去。 第三个，如果闲话还是无法散去，那就正面面对。树立另外一个声音，你能写，我也能写，你的嗓门大，我的也不小。 如何管理欲望，在我看来，分三点。 第一，如何管理欲望 1.尊重欲望，尊重自己的好胜心，这是你的能量之源。 警惕自己的好胜心，它很可能是把“双刃剑”。 就像曾国藩讲的，它有可能帮你成就一些事，也有可能引你入邪途。 3.中庸。 处于矛盾状态中，面对欲望，记住一个原则——中庸。就是别太逼自己一定要没有或一定要有什么好胜心，别求太快的速度，也别求完全没有噪声——能量之源、做事的原始动力好胜心，会带着一些噪声和负面的东西。中庸，就是要尊重噪声，保持它总体的正面能量，帮助我们去做有智慧的、慈悲的、美好的事情。 很多能干的人搞错了一点，把欲望当成了志向，他们求名、求利，求权、求色，求颐指气使，求美食、美酒，求的是个人欲望的满足。真正的猛人，求的是千古文章，求的是宇宙太平，求的是洞察人性，求的是创造天地至美，“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”，这些是志向，不是欲望。 “四勿”：“勿意”“勿必”“勿固”“勿我” 1.“勿意”，不要臆想，不要异想天开。不要“我认为”“我以为”，不要你想。你完全可以到现场去看看到底是什么样，去问问专家，专家会告诉你真实的世界是怎样的。 2.“勿必”，不要一定怎样。不要“一个流程必须这样”“一件事一定要这么干”，如果一个人坚持一成不变，经常会出现重大的错误。 3.“勿固”，不要固化印象。不要说“我就这样了，敌人也就这样了，事情也是这样的，市场也是这样的，客户也是这样的，它们不会产生任何的变化，它们都会按照我想象的它们这样，一直持续待下去……”，事情往往不是你想的“这样”。 4.“勿我”，不要过于自我。自我是个好东西，一个人没有自我，定不下来事。但是一个人如果总想着我我我，看不到周围，看不到竞争对手，看不到客户，看不到同伴，事情也是没法做下去的，也无法从小处着手，因为他被自己框得太狠了。飘在云里，漂在水面，沉不下去。 信任＝（可信度×可靠度×可亲度）÷自私度。 建立信任是一件非常非常不容易的事情，不一定能身体力行，但是考虑到信任这么重要，希望你能一步一步开始做起来——做一个可信的人、可靠的人、可亲的人，做一个尽量忘掉自私自利的人。 大概花了近两个月，走走停停把这部剧看完。书中有大量曾国藩的文字，也有皮埃尔·保罗·帕索里尼自己的见解，结合了麦肯锡，华润，中信的种种经验，我也只能说看完了可不敢说吃透了。书中也透露出许多儒家文化，成事不见得一定是多大的一番事业，一个人可以一直成事，成小事，只是，这个标准究竟在哪儿取决于一个人究竟要做什么。 一命二运三风水，有些人奈何时运不济，一辈子不能成大事，这时候就不要强求自己，做点小事成就自己和周围，成就每一天，也挺好。 关于沟通：交流，明责，忘机 达到快速沟通，不内耗，形成正面反馈。中立给出金字塔的架构沟通方式，自己舒服别人也舒服。 最后 举头三尺有神明，不管成大事还是成小事，头上的星空和内心的道德准则是不可忽视
emmm只能说一般般 没有很吸引到我 很好的点就是篇幅短 不用花很多时间去读
特别喜欢编剧的表述方式，在努力还原历史史实的同时，有自己独特的思考。把历史学死，就是仅能讲述几个历史故事，时间地点人物事件意义，应试而已。把历史学活，则要通过历史看人性复杂，看人生哲理，看社会变迁，增智慧，扩格局，在与现实对照中有感悟，调整思想价值，指导处事言行。这部剧读完很是受益，特别推荐！接下来一定会找来编剧其它剧集继续拜读。
疫情防控期间都宅在家，无所事事，看看剧集还是挺好的，可是更新太慢而且就几页，一个小故事得更新好几天才完。这不是逗着玩吗，哪是追剧，希望取消更新，过了疫情再恢复日常的更新。谢谢！