感悟：
这书是一本帮写作新手扫除心理障碍的佳作。
以后还是想参加peter老师的写作训练营好好再攻读这部剧，笔记被我搁置太久，我现在都不记得当初看完后的很多感悟了，但有一句话我印象特别深刻“我有写出世上最烂的垃圾的自由”。
结合之前我看过的一句话：多年过去，我已不做观看理解的题目，所以，我不需要去想什么能得到高分的答案，只需要想，我想要的样子。
很多时候一个想法一个念头一个小坚持，就能产生巨大的能量。不要去管外界负面的声音，因为即使你是钞票，也会有人质疑。不好又如何？好的结果往往始于烂开始。
做你所想，爱你所爱，给那些喜欢的人看就好，哪怕一个人都不喜欢，自己也可以成为自己最大的支持者。
每个人都有自己的一个小世界，在你的小世界里你可以恣意徜徉，任意发挥。
编剧和peter老师都说，写作是一场生命的修行，但我觉得并不仅仅只有写作，任何你所热爱的，都是！
文中摘记（简摘）：
1.杰克·凯鲁亚克：逝去之事不可留，万事三平二满休。字句人间皆无惧，生有爱无尽头。Accept loss forever /Be submissive to everything,open,listening/No fear or shame in the dignity of your exprience,language,and knowledge/Be in love with your life.
2.相信你所爱的事物，坚持做下去，它便带你到你需要的地方。别太过担忧安全与否的问题，一旦你开始去做自己想做的事，内心深处终将获得很大的安全感。
3.小小的意志力成不了事，必须拿出庞大的决心。庞大的决心并不单单只有你在努力，它意味着整个宇宙都在背后支持你，与你同在。
4.如果你不害怕自己内在的声音，也就不会畏惧别人对你的批评了。此外，那些声音只不过是护卫货真价实的宝藏的魔鬼罢了，而那货真价实的宝藏就是心灵初始的意念。
5.在笔记本里留下一页，一想到什么写作的构想或题目，便赶快记在这一页上。
6.自由其实意味着知道自己是谁，在这世界上应该做些什么，然后切实地去完成自己的责任。
7.磨亮你的觉察力，持续不辍：觉察名字、那一月、那一天，最终觉察到那一刹那。
8.一沙一世界，一花一天堂。
9.写作时心思专注固然好，然而在专心写作时，不要把世界挡在外头，而要凭借万事万物恣意生存。这是一种非常微妙的平衡状态。
10.比你开始的早的人，可以追随他们的脚步，并从中学习。
11.我们的目标是，一辈子时时刻刻都要对一切有知觉的存在怀抱善念。
12.我们写作，是因为我们热爱这个世界。
13.如果你无法面对真实的自己，你笔下的一切也都是假情假意。你需要接纳自己的人生，接纳自己的心念。
14.如果你想成为一个跑步运动员，但觉得应该保持冥想。其实只要去做跑步训练就好了，只是更深层次的静心。写作打坐都不错。
如果对某个领域不熟悉，那就到书里找答案吧。最近在喝咖啡，为了提高b格，于是开始看这部剧。浏览式的翻了一遍，实用的不少，也算是有个大概印象了。但是不知道是不是因为外文编剧的原因，读这种书总觉得语言风格不适合自己，而且书中介绍的冲煮器具，也不知道是否适合我们的行情和实际。总之，就是看个入门吧。
人生就是在演绎一场属于自己的悲剧，但是一路上有那点点欢笑，却值得好好珍藏
知而无所执，后可生智 。 继之烦恼生而消。 似空又非空，期间有行。 困顿生亦能得解。
人的才能有大有小，不同层次的人观看有不同的感悟，有不认可的也有认可的，书中的很多观点还是挺不错的，梳理人生多样化，梳理思考，多种深度思考模式，才能更好的认识自己，明确自己的里里外外才更具备力量，才能做出一些有意义的事情！
我想说，除了前面几章，他用事例来阐明自己的观点，我看懂了，后面一半，我都没看懂，虽然看着都是中文，但是就是进入不到脑子里，还需要再读一次才行！
过年了不说我们加更，你至少正常更新嘛，我等啊一天等得花都谢了
失恋的结果不仅是失去了一个曾经深爱的人，也让当事人愣在生活的原地，很难有继续前行的方向和力量。我很难描述自己因为生理上的心痛而魂不守舍的状态。作为生活以及恋爱中彻头彻尾的loser，这部剧给了我力量，让我体会到编剧弗洛姆的伟大之处。 这部剧让我重新认识了人为什么会爱--“人类需要克服自己的孤单感以及摆脱孤独的监禁”。这种孤独感不能通过纵欲、群体活动来永久消除，最有效的是通过创造性的劳动达到和周围人与世界的统一。 爱情不是简单的两性吸引的产物，也不是狭义的结伴思想和防止孤独的避风港，真正长久的爱情是一种积极的力量，它不仅可以使人克服孤寂，又可以使人保持对自己忠诚，保持自己的完整性和本来的面貌。同时，爱情还允许自己能够创造性地发挥自己力量，能够促进和鼓舞他人共同前进。这就要求每个人学会关心、有责任心、会尊重对方，保持一种谦恭的态度。人只有拥有这样成熟的心态和见识，才有能力拥有长久、成熟、深刻的爱情。最后，编剧给出了培养爱的能力的做法：培养自己有纪律、专注、和耐心的思想（BTW，下一本准备观看《Devek Metoraf》，去专门锻炼这样的能力）。 这是全书的主旨所在，人只有想清楚了“自己想要什么生活”，“如何达到幸福”，同时具备足够优秀成熟的做事习惯，才有可能拥有长久的幸福。 此外，本剧不单纯写了爱情，也包含了对博爱、亲情、宗教、社会的分析。时隔几十年，编剧的思想文字仍能给我很大的指导和心灵慰藉，我才深深体会到这些哲学家思想家的伟大之处。 由于涉世不深，我保守地认为编剧所描述的“成熟的、长久的爱”也许在现实世界中很少很少。但是，我们仍需要有足够的勇气去追求、创造、经营这样的理想爱情。对于更大范围的人生，我们也要有这样的思想态度。
编剧覆盖得很全面，但最大缺点，图片基本没有，不得不手动google。和同类英语书比较，不推荐。这部剧可作为咖啡知识点中文备用。
总体上侧重描写精英和“富农”阶层所遭受的苦难，虽然是资本主义社会的视角，编剧尽可能客观地叙述那个草木皆兵的年代大多平凡人的点滴。
感悟： 这书是一本帮写作新手扫除心理障碍的佳作。 以后还是想参加peter老师的写作训练营好好再攻读这部剧，笔记被我搁置太久，我现在都不记得当初看完后的很多感悟了，但有一句话我印象特别深刻“我有写出世上最烂的垃圾的自由”。 结合之前我看过的一句话：多年过去，我已不做观看理解的题目，所以，我不需要去想什么能得到高分的答案，只需要想，我想要的样子。 很多时候一个想法一个念头一个小坚持，就能产生巨大的能量。不要去管外界负面的声音，因为即使你是钞票，也会有人质疑。不好又如何？好的结果往往始于烂开始。 做你所想，爱你所爱，给那些喜欢的人看就好，哪怕一个人都不喜欢，自己也可以成为自己最大的支持者。 每个人都有自己的一个小世界，在你的小世界里你可以恣意徜徉，任意发挥。 编剧和peter老师都说，写作是一场生命的修行，但我觉得并不仅仅只有写作，任何你所热爱的，都是！ 文中摘记（简摘）： 1.杰克·凯鲁亚克：逝去之事不可留，万事三平二满休。字句人间皆无惧，生有爱无尽头。Accept loss forever /Be submissive to everything,open,listening/No fear or shame in the dignity of your exprience,language,and knowledge/Be in love with your life. 2.相信你所爱的事物，坚持做下去，它便带你到你需要的地方。别太过担忧安全与否的问题，一旦你开始去做自己想做的事，内心深处终将获得很大的安全感。 3.小小的意志力成不了事，必须拿出庞大的决心。庞大的决心并不单单只有你在努力，它意味着整个宇宙都在背后支持你，与你同在。 4.如果你不害怕自己内在的声音，也就不会畏惧别人对你的批评了。此外，那些声音只不过是护卫货真价实的宝藏的魔鬼罢了，而那货真价实的宝藏就是心灵初始的意念。 5.在笔记本里留下一页，一想到什么写作的构想或题目，便赶快记在这一页上。 6.自由其实意味着知道自己是谁，在这世界上应该做些什么，然后切实地去完成自己的责任。 7.磨亮你的觉察力，持续不辍：觉察名字、那一月、那一天，最终觉察到那一刹那。 8.一沙一世界，一花一天堂。 9.写作时心思专注固然好，然而在专心写作时，不要把世界挡在外头，而要凭借万事万物恣意生存。这是一种非常微妙的平衡状态。 10.比你开始的早的人，可以追随他们的脚步，并从中学习。 11.我们的目标是，一辈子时时刻刻都要对一切有知觉的存在怀抱善念。 12.我们写作，是因为我们热爱这个世界。 13.如果你无法面对真实的自己，你笔下的一切也都是假情假意。你需要接纳自己的人生，接纳自己的心念。 14.如果你想成为一个跑步运动员，但觉得应该保持冥想。其实只要去做跑步训练就好了，只是更深层次的静心。写作打坐都不错。