Final Judgement 年份 1992 地区 美国 主演 路易斯·莫尼亚 、 布拉德·道里夫 、 David Ledingham 、 玛丽亚·福特 、 Simone Allen 、 艾莎克·海兹 6.1 惊悚 剧情简介 A priest is suspected in the brutal murder of a young stripper. To prove his innocence, he descends
虚拟世界的可怕在于，看起来是每个人以绝对的自我为主体，实则都是活在虚拟缔造者的世界之中。无论是二次元还是vr，越是虚拟的东西越是容易成为邪恶滋生的土壤和罪恶的遮羞布。
看到那位小哥看此剧的新闻来看的，读此剧的时间异乎寻常的久，看的囫囵吞枣，不算太好
小而美去规模化的时代已经来临，本剧编剧的观点很不错。 我们为什么要做一个大生意，去追求规模？ 我们为什么要去管理一个团队，累不累？ 我们是该追求规模还是去追求质量？ 我们是要活的自由还是为了工作而工作？ 我们是为了追求别人以为的成功，还是回归内心？ …… 想好了这些问题，我觉得本剧基本可以读的差不多了。
建议没有哲学基础的去看看复旦大学丁老师的导读，不要陷在苏格拉底逻辑上的问题，总是挑他的错，像丁老师说的，不要认为自己比苏格拉底聪明，要学习他的聪明。实际上我们对剧本的领域还远远不够......
又是一部鸿篇巨著，编剧通过男女主人公的亲身经历和思想变化深刻揭露了沙皇俄国时期的种种黑暗和腐败现象，这其中还穿插着大量的关于哲学、信仰、法律和制度的深刻思考、对一切虚伪和丑恶现象的无情鞭挞，因此我的看剧过程也是不断学习和思考的过程，的确受益匪浅。
布拉德·道里夫 有感触的一段话 ：严格意义上来说，做任何事情都不存在最佳时机，因为你做了选择后，也就相当于放弃了另外一种选择的可能。但是如果你足够成熟，你得想明白，比做选择更重要的是为你做的选择负全责，选择了，就努力做到最好。而且，没有任何人规定你，选择了就只能一条路走到黑，如果选了一条确实不适合自己的路，及时止损，也是非常明智的一种做法。 精力管理篇 1.专注力 为自己至少找到一段30分钟的专注时间 无人打扰的情况下 任务想法转移到笔记本上 引导自己继续专注手头上的事情 手头上的事情做完后 处理想法清单 被人打扰的情况下 对方特别着急（迅速将自己手头上做的事情记录在本子上 帮助对方） 对方不是很着急（询问能否过段时间帮助 并信守承诺一定记得去帮助！） 对方不一定需要自己今天完成（请求对方发邮件写清楚截止时间） 选择安静的场所集中处理事情 养成不定期关闭手机的习惯 2.休息时间 被动休息 主动休息 喝水（办公室大水杯、外出保温壶、设定闹钟提醒喝水） 吃饭（闹钟提醒） 睡觉（闹钟响了就起、晚上不带手机上传早睡） 仪式感休息 建立仪式感清单 （运动 冥想 旅游 下午茶） 3.情绪与内耗 避免情绪升级为内耗 情绪：事情发生 心情被影响的程度 内耗：事情过去后 因惦记耗费更多的情绪 情绪粒度 低情绪粒度 回忆法 写下来让自己生气的人和事物 评价法 朋友描述自己情绪波动的场景 三种情绪场合 在意别人看法（ 替代法 做事替代受伤情绪或者重新列一些轻松的事来做） 慢性情绪 无所事事 乏力对一切事物都提不起兴趣（离开身处环境 为自己找些事做） 边界意识 避免将工作中的情绪带回家（区分自己的角色） 高效学习 1.升级式关键信息筛选法 关键信息筛选法 用关键词进行信息筛选 社群： 信息关键词 学习榜样关键词 搜集信息的平台（百度 知乎 微信 微博） 筛选完信息后 系统平台整理输入（印象笔记！） 2.写书式学习 自编剧集列表 每章小结 行动计划清单（可量化 有时间节点 有输出） 3.榜样学习法 追剧+听课+向优秀的人学习 建立不同行业的榜样名单表 身边可接触到的人 社群 微博 微信公众号 书 向榜样进行多维度的学习 吸收能量 学习人生活法 看榜样的追剧清单 电影单 视频追剧清单 借鉴榜样的行动力 学习榜样的专业化 副业的5种形式 思考： 铁饭碗＋兴趣爱好组合 互帮互助社群打造稳定模式+变现 脑力+体力（精力管理） 找准时机 时间 精力 价值感 28原则 思考： （目前 80主业 20副业） 三种身份 资源者：有意识地积累你的副业能力和资源； 配置者：盘活自身资源，做好副业身份探索最佳配比； 资本家：盘活并孵化身边的资源。 思考： （目前 资源者 学习办公技能 时间任务 精力情绪管理） 复利的三种思维 产品复利：持续分享知行合一的产品。 能力复利：技多不压身，掌握真正有用的技能。 “成就套路”复利：找到做成一件事的底层逻辑。 一个是你目前正在从事的工作需要用到的技能，如客服所需要的沟通能力，销售所需要的营销能力等。 第二种是一些底层技能，如时间管理能力、观看能力等。 第三种是Final Judgement比较常用到的技能，如文案、写作、演讲等技能。 思考： 成就 bec 秋招 目标明确 时间计划 坚持不怕苦 消费性思维与投资性思维 what why how 要赚回投资的钱 思考： （买boox 不伤害眼睛） 考证报名 考试通过 公式 思维>注意力>时间>金钱 1.分别代表什么？ 思维是指你怎么想，以及你有没有建立对一个问题产生怀疑和思考的习惯。 注意力是指你在做一件事时，是否全身心投入去做，还是只是很努力而已