Your Big Break

2.2/10

阔别祖国整整七年，通过许先生的这部剧重新梳理了头脑中渐行渐远的根文化。这不是第一本克里斯托弗·杜汉先生的书，去年曾看过他的《Your Big Break》，但印象并无太深。唯有此剧，对上近来的心情，观看起来非常过瘾。从盘古开天、女娲造人神话传说，到儒、佛、道宗教思想来源，再到水浒、三国、封神、西游剧集，许先去讲的轻松易懂，配上最后一章西方文化解读，精釆。强烈推荐

6.6/10

“一愿夫人千岁，二愿本君康健，三愿如同梁上燕...” 岁岁常相见

2.1/10

太假了，抽干水就涨20倍。别说是长公主发行，就算皇帝发行也不会有很多人买。因为它‘新鲜’

4.4/10

轻松又有趣的推理小故事，编剧太幽默了，脑洞大开，细节中隐藏各种惊喜！爱了！

4.3/10

从现有实验数据出发，对各种流行的饮食、营养观点进行了介绍，对一些已被证实错误的概念和误区进行了澄清，没有过多的偏向性观念/引导，值得一读

1.1/10

《Your Big Break》相信你自己，所需的一切早已蕴含在你的体内，你的体内和秘密，你阴暗的梦想，都在等一点你将它们释放。每个人多少有些天分，但天分不等于有成就，成就卓越的人从不单纯依赖天分。一:心理思想的重要性 1.不管做什么，实现内心报负最根本的力量源自思想而非身体。（在体育圈，人们习惯把所有的时间用在训练和对抗上，为了让身体更强，最后才抽出时间对心理素质方面稍微关注一下，这是本末倒置的。） 2.身体训练让你变得卓越，心理训练才是在任何领域变得无人能敌的前提。 3.训练，每天必须做一些你不想做的事情，克服懒散恐惧，否则，第二天就会有两件不想做的事，之后就是四件，五件直到一件事也做不了。 4.先挑战最难的做，先苦后甜。 5.没有秘密，任何人先问问你目前所处和日后想要到达德水平，然后制定计划，付诸行动，先苦后甜。二:进入白热空间 1.最终决定你成功与否的，归根结底是精神的聚焦和专注，以及掌控周边环境和他人情感的能力。 2.专注的时候不能想我现在是不是在专注，想的时候就已经分神了。 3.最好的状态是什么也不想，忘却压力，与人群，噪音和一切干扰的东西彻底隔绝。 4.非要想什么，就想点开心的让你放松的事情。 5.冷静放松，只做你自己，放松非常重要。 6.不要受任何事物的影响。 7.掌控情绪，情绪化会让你变得不堪一击。 8.那里没有墙，穿越你的恐惧，如果你始终站在假象墙的后面，必败无疑。 9.当你将所有注意力和能量转移到那个让你嫉妒的人身上，必败无疑。 10别人开始头脑发热，你要保持清醒，任何一开始就过热的东西最终只有冰冷的结局。三:敬畏本能 1.不要乖。你一直被教育要乖，被灌输各种教条和规矩，不再顺其自然的做事，压抑自己狂热得冲动，理念和欲望。拒绝被教导，拒绝唯唯诺诺或规规矩矩。 2.遵循本能，你需要的一切早已存乎内心，你完全拥有为自己量身定做的各种本能和条件反射，保你成功与否取决 3.当你太在意周遭发生得一切，便失去了与自己内心深处的沟通，遇到任何事，相信自己。 4.刻苦的磨练自己的技能，便可以自信的面对一切。 5.你要向自己学习，相信自己的答案和本能并非一门科学，研究成果研究得是别人所学，本能告诉你自己的料。 6.奥普拉说:每做一个正确的决定，我靠的都是本能，而每做一个错误的决定，都是因为没有遵循本能。 7.不要盲从，相信自己的感觉，不要被别人所影响。你早就知道自己该做什么。三:利用你的阴暗面 1.大多数都有野心，遵循你内心的强烈的欲望，你知道你自己想赢。 2接受你自己的阴暗面，做错了事情也不要道歉，那就是自信。 3.如果事事循规蹈矩，整天害怕失败，担心不再讨人喜欢，就不会成功。句子摘抄: 1.任何一个计划都源自一个简单的想法 2.不要和任何人竞争，要让别人给你竞争 3.不能接受让自己不舒服的东西，就没办法Your Big Break。 4.看轻每一次挫折，不在意他人看法，就是自信。 5.先了解自己擅长做什么，然后再去做，并超越所有人。 6.成功没有捷径，一步一步扎扎实实的做好。 7.不要去告诉别人自己在想什么，准备做什么，做成了再别人自然会看到。 8.成为标杆，而不是符合别人的水准。

4.4/10

我那学艺术的表妹当时神神秘秘地跟我说：“给你看个东西！”然后在我还一头雾水的时候把这本画集递了过来。望向画集海报的第一眼就感觉很震撼，看的时候很佩服画编剧瑰丽的想象。画编剧设计起珠宝也很厉害、很有创造力。而我居然还在毫不知情的情况下用了有穆夏画作的登机牌，嘿嘿很神奇，难怪觉得这个风格有点熟悉