The Do Over

8.7/10

既然现在还能诉苦，就说明至今还活着，而至今还活着，就没有必要诉苦。不要为曾经历过的不幸而抱怨。当然，更没有必要憎恨了。2020年一言难尽，各种艰难，争取2021年努力做到

4.3/10

随便看看，如果你能熬过开头一个穿越加重生的女主种种蠢行，可能还是能看的吧

9.9/10

学会拒绝是摆脱控制的开始。文｜Sinopec淡然容忍换来的不是理解和包容，而是更进一步的剥削和压迫。分享本剧中的一些想法~~ >> 否定别人，树立自己。 >> 那些看起来天生具有领袖气质的人，会发现一个共同点——强势。他们的强势不仅在于不容许别人否定，更在于敢于或经常在自己并不了解的领域中下一个确定性的结论。 >人的知识总是有限的，两个人聊天时，所谈论的问题，也大多是两个人都不很了解，或都一知半解的问题。这时候，如果一个人总是给出强势的确定结论，那么对方就会开始怀疑自己之前的了解，从而认定他面前这个强势的家伙是真正的专家。不知不觉中，他就会主动放低身段，去敬佩甚至崇拜对方。 >> 通过自己的确定让不确定的人们信赖自己，然后通过更多的不确定来逐步瓦解对方的信心，建立自己的权威。 >> 心理学家们根据瓦拉赫的经历总结出了“瓦拉赫效应”，即：人的发展是不均衡的，在某些方面强，在某些方面弱，只有找到自己强的方向，才能够有所成就。 ◆ 给自己的付出标个价格 >> 容忍换来的不是理解和包容，而是更进一步的剥削和压迫。人性的恶是欺凌别人的恶，但有时候，这种恶却恰恰来自于那被欺凌者的鼓励。 >如果没有维系与他人保持热情的能力，那么你就必然一直遭遇冰冷。当然，这里的鼓励不是求对方欺凌自己，而是他的不妥当行为，无意中给对方释放了信号，“其实你可以欺凌我”。当这信号发出之后，对方也会无意识地对他进行欺凌。就这样，两方面在不知情的情况下，建立了操控与被操控的关系。 >> 人性的恶是欺凌别人的恶，但有时候，这种恶却恰恰来自于那被欺凌者的鼓励。 >> 现实中，不求回报的给予往往得到的不是同样不求回报的给予，而是无度的索取。 ◆ 何为懦弱 >> 其本质就是害怕跟别人产生冲突，害怕不一致，会下意识以为冲突后受伤的总是自己。于是，开始无意识地顺从于别人。 ◆ 拒绝，是对自己最好的保护当对方不是我们特别在意的人时，如果感觉到帮助对方有困难，或者内心极力不想帮助，那么此时就不需要伸出援手。即，当我们纠结于要不要帮的时候，大胆去选择不帮就可以了。不要为一个并没那么重要的人而委屈了自己。 ◆ 第二章越舒服，越要警惕人类有一种固有的特性，会将别人的夸赞和认可当成自身特点的一部分，从而去过分强化。 >简单说就是，当别人说我们具有某方面的才能时，我们便会真正觉得自己有该才能，从而会改变自己的行为，去努力展示那种才能。由于付出了努力，所以在相应领域自然有所提高。这时候，我们往往不会察觉是因为他人的干扰而导致自己无意识改变了发展路线，而是会下意识以为自己的提高是因为拥有之前并未察觉的天赋。人性有弱点，自然就有人去利用这些弱点。那些利用者就是操控者。其实，细说起来，那些操控手段都非常简单，甚至有人看了会觉得不屑，觉得自己不可能被这样的手段所操纵。然而，心理学家却用无数实验证明了，人们的这份自信，往往禁不住实验的检验。 >> 当别人说我们具有某方面的才能时，我们便会真正觉得自己有该才能，从而会改变自己的行为，去努力展示那种才能 ◆ 要警惕特别合自己胃口的人 >> 当一个让我们印象极好的陌生人出现的时候，我们也要充分思考一下，是我们终于遇到了一个投缘的朋友，还是对方在企图掌控我们。 ◆ 永别了，巴甫洛夫 >> 人与人的比拼，某种程度上，就是毅力和坚持的比拼。面对困难的时候，谁挺过去了，谁就成长了，那些选择逃避的，获得了暂时的轻松，却要面对长久的痛苦。 >> 人性决定的，我们天然好逸恶劳。 >> 在成长和堕落之间，有一条衡量的线，就是责任。 >> 很多时候，只有直面，才能摆脱。 ◆

5.4/10

许老求真求善求美的过程记录，能感受到许老对自己翻译成就的自豪～

2.1/10

2019.12.28-2020.1.10 跨年书哦，后面看得飞起。第一次读奥兹，坦诚，台词有点不一样，很多次想创作创作我的爸妈，可是我创作出来一定是流水账，奥兹就不一样，他把你带入那个场景里，我跟着他走过来了那些记忆片段。历史与个人重合，黑暗中的日子，父亲母亲偶尔带来的极细微的温暖时刻。妈妈是个特别有特点的人物，满身光芒，在那个时代，那个环境，只能在家务之外饥渴般的看剧，一个睿智的人。个人视角的奥兹，特别让人心疼。还想看看其他几部奥兹。

3.3/10

粟裕战神，看的过瘾。不管是抗日战争，解放战争，仗仗有亮点、有奇招。不仅赢得了战场的胜利，并给后人留下了珍贵的战例史料。

8.8/10

看伏盖公寓的故事就像在看当今社会的故事。每读一遍都让人愈发冷静和清醒。金钱是工具不是目的。

6.5/10

太硬了。观看的途中，实在不得不停下来去查查文中提到的一些物理概念到底是什么。这种体验对于观看一本剧集来说是不太美妙的，但是流畅的文笔、对氛围的渲染、吸引人继续读下去的剧情补足了原本不太流畅的观看体验。