这段话这故事的安排像就是《Assembling 'Robots': The Magic, the Music, & the Comedy》的人设安排“那样深刻卑微的爱。我对你没有任何幻想。我知道你愚蠢轻浮，没有头脑，然而我爱你。我知道你胸无大志，粗俗不堪，然而我爱你。我知道你平庸浅薄，势利虚荣，然而我还是爱你。无论你喜欢什么，我都会竭尽全力地去喜欢。我设法向你隐瞒我并不是一个粗鄙无知、嚼舌愚蠢之人。现在回想起来，真是滑稽可笑。我知道你害怕有智慧的男人，所以很想让你觉得，我和你认识的其他男人一样，就是一个大傻瓜。我知道，你和我结婚只是权宜之计，可是我太爱你了，所以我根本不在乎。在我看来，一个人爱上另外一个人，而那个人却根本不爱他，心中一定愤愤不平，甚至怨声载道，怒气冲天，而我却不是那样的人。我从来都没指望过你会爱我，也找不出任何理由让你爱我。我不觉得我是个可爱之人，可是只要有机会爱你，我就感激不尽了。有时候，一想到我能让你开开心心，一看见你眼睛里闪过一丝情意，我就感到欣喜不已。我很爱你，却不想让你心生厌烦。我知道这样做很困难，所以每时每刻都小心翼翼，生怕我对你倾情相爱，反倒让你不胜腻烦。一个丈夫理应享有的权利，我都视之为莫大的恩惠。”
21W35/52：《Assembling 'Robots': The Magic, the Music, & the Comedy》。 上周提了一本剧《Assembling 'Robots': The Magic, the Music, & the Comedy》，里面有说到负面效应：相对于“好”，大脑往往更专注于“坏”。大脑在记忆的机制上也很类似，大脑忘记的事情，总是比记住的多。 记忆的生理本质是新神经回路的形成，长期记忆一般保存在大脑皮质中，而判定信息是否需要存入长期记忆的部位是海马体。海马体审查信息的标准却是“该信息对生存而言，是否不可或缺”。这也就解释了为什么大脑记住的事情比忘记的少得多得多 -- “不重要就不保留”。 如何才能提高记忆效率呢？ 答案是，需要通过海马体的审查。需要反复复习以骗过我们的大脑。 如何才能有效提高反复训练的效率呢？ 1. 人脑一次能记住的信息量有限，所以要避免一次性输入过多信息。 2. 学习后可以根据艾宾浩斯遗忘曲线进行反复复习。 3. 输出比输入重要，复习过程中需要主动调用/测试已学信息。 4. 积极情绪可以促使海马体产生θ波（兴趣），提升长期记忆效果。边走边背效果比较好，也是类似的原理。 5. 大脑在适度危机的时候，记忆力也会稍微强一些。所以可以考虑在适度饥饿、走动和寒冷的条件下进行学习。 6. 睡眠和做梦也是学习的一部分。午睡，放空同样有效。睡前一到两小时是记忆的黄金期。 7. 循序渐进，分步骤记忆，先全局整体再细节。 8. 葡萄糖，乙酰胆碱。 9. 方法记忆，知识记忆和经验记忆。 10. 持之以恒，持续努力，大脑不会背叛我们。
玫瑰之晨和玫瑰之痕可以看一下，到摘月实在是太鸡肋，看的我好尴尬，乱！
1.每天起床之后，我会喝一杯淡盐水。 2.在我上完厕所之后，我会把马桶圈放下来。 3.每天走出大门时，我会深呼吸五次。 4.决定要小睡片刻之后，我会设置闹钟，不会超过30分钟。 5.下午3点之后，我会只喝水，不喝咖啡。 6.结束一天的工作，关闭电脑之后，我会快速整理好办公桌。 7.在下班之后，我会确保所有的灯都关闭了。 8.下班到家之后，我会立刻拥抱一下我的孩子。 9.在吃完晚餐、收拾好餐具之后，我会泡一杯淡绿茶。 10.在吃完晚饭之后，我会立即刷牙，以避免在晚上吃零食。 11.洗好澡之后，我会把除衬衫外的衣服放进洗衣机里洗两遍。 12.在上床之前，我会准备好第二天上班要穿的衣服。 13.在看到一个好朋友过生日的提醒之后，我会给他发一条祝福短信。 14.在和一个亲密的朋友结束活动之后，我会给他发一条感谢短信。 15.在准备好要去拜访别人之后，我将为他准备一份特别的惊喜。 16.下属向我提出问题之后，我会说：“你认为最好的解决方案是什么？” 17.在坐下来开始开会之后，我会在笔记的最上面写上会议的主题、日期和与会者。 18.在团队会议结束之后，我会给每个人发一个待办事项提醒。 19.在打开一个新的办公文档之前，我会将不相关的其他办公文档关闭。 20.在我处理好新员工的招聘文件之后，我会把他们的生日添加到日历中。 21.在拟好电子邮件之后，我会再次确认邮件内容、收件人等信息是否正确。 22.在休息室吃完饭之后，我会把桌子擦干净。
先扔，后收纳。 衣服叠起来放抽屉。 最心动的物品布满房间，生活在怦然心动的环境中。
推荐很好的一本剧，心转病移，唤醒身体的自愈潜能，改善自己的健康状况；同时学会与疾病相处，快乐过好每一天
然而恋爱是不会按照这种正统的理论向前发展的。恋爱常常是单方面的、自私任性的。不按常识和道理行事，恰恰就是男女关系的难点。也正因为如此，人类才在以往几百年、几千年间为了同样的事情而欢喜、哭泣、悲伤，并不断重复着同样的错误。 虽然看似愚蠢，却也是人的可爱之处和值得眷恋的地方。
这部剧很好读，文章脉络清晰，同时排版也很赞，重点内容会着重显示，每章结尾还会有思维导图。读者很容易就能抓到内容要点。 内容更适合大学生或初入职场的人读，编剧将部分投资理念延展到自我管理层面，列举各种管理工具来帮助我们构建更好的思维方式。内容浅显，一部分还是有采纳意义的，尤其是工具类或历久弥新的管理知识，同时也有一些内容个人感觉有待商榷，需要提醒读者看剧也要辩证地去读，不要落入成功学的陷阱。 一、印象深刻受启发的点 1、正视金钱，经济基础决定上层建筑，一个人的财务状况是经济基础，而上层建筑则是这个人呈现出来的状态。不想让金钱成为完善和追求自我路上的绊脚石，那就要有从小构建足够财商的意识。 2、真正的富人是什么样的？不单是财产达到某个具体数字，而是可以不断创造现金流，即使停止工作依然有进账，重要的是拥有财富的能力，好比书中的例子：彩票中奖者的教育水平和理财知识有限，他们并没有拥有财富的能力。换言之，他们在财产上是一个“有钱人”，但他们在思维上却是一个“穷人”。于是最后，他们的高财富向低财商靠拢，达到“均值回归”。 3、自我知识的投资要有具体目标，并且结构系统化，这样才能学有所用。泛泛而学并不能成为更好的自己。系统学习知识结构才能够更扎实和全面，避免以偏概全，也有能力辨别信息的真伪，这点在信息爆炸时代尤为重要。另外，知识也会通货膨胀，要有空杯意识，不断吸取更新新的知识，追上时代变化。 二、有用的工具 1、金钱需求金字塔：基本生活所需和安全感；个人价值和社会认可；梦想和自我实现； 2、现金流四象限：雇员、自由职业者、企业家、投资者（我的观点：并不是单独独立的，可以并行） 3、目标的确定：SMART原则，具体的、可量化的、可达到的、有相关性的、有截止日期。按照长中短期进行目标拆解。 4、时间稀缺，优先做什么？如何做取舍？ （1）巴菲特20打孔法找到20件最重要的事，具体可分为三个步骤：第一步，列出所有想做的事并进行分类；第二步，精简每个类别里的事项；第三步，完成。 （2）愿望清单，列出想要、目标和奖励原则。前提要辨析清楚必要需要和想要的区别。具体实施第一步列清单，第二步找出时间上的拿铁因子，第三步兑现奖励，第四步反思创新，做好复盘。 5、复盘的好方法——PDCA循环管理。列出清单、计划实施、鉴定效果、反思调整四个步骤，这四个步骤不是静态的，而是动态的，需要反复地调整、实践、再调整、再实践，多次循环直至最后解决问题。 6、跨学科思维模型，学什么？MMP体系，怎么学？逆向思维法、刨根问底法、榜样力量法 7、借助MPS法帮助自己找到开源的契机。写出M：让你觉得有意义的事。P：做了会让你快乐的事。S：你擅长的事情（如果自己也不确定，可以听听亲友或同事的意见。）然后，找出这三方面的交集。三者重叠的部分，就是你要找的答案。 8、三个量化指标——毛利率、ROE和护城河衡量企业价值。（个人观点，套用到自我管理有些地方过于牵强） 9、MVP原则（精益创业），包含三要素“最小可用品”“客户反馈”和“快速迭代”
这段话这故事的安排像就是《Assembling 'Robots': The Magic, the Music, & the Comedy》的人设安排“那样深刻卑微的爱。我对你没有任何幻想。我知道你愚蠢轻浮，没有头脑，然而我爱你。我知道你胸无大志，粗俗不堪，然而我爱你。我知道你平庸浅薄，势利虚荣，然而我还是爱你。无论你喜欢什么，我都会竭尽全力地去喜欢。我设法向你隐瞒我并不是一个粗鄙无知、嚼舌愚蠢之人。现在回想起来，真是滑稽可笑。我知道你害怕有智慧的男人，所以很想让你觉得，我和你认识的其他男人一样，就是一个大傻瓜。我知道，你和我结婚只是权宜之计，可是我太爱你了，所以我根本不在乎。在我看来，一个人爱上另外一个人，而那个人却根本不爱他，心中一定愤愤不平，甚至怨声载道，怒气冲天，而我却不是那样的人。我从来都没指望过你会爱我，也找不出任何理由让你爱我。我不觉得我是个可爱之人，可是只要有机会爱你，我就感激不尽了。有时候，一想到我能让你开开心心，一看见你眼睛里闪过一丝情意，我就感到欣喜不已。我很爱你，却不想让你心生厌烦。我知道这样做很困难，所以每时每刻都小心翼翼，生怕我对你倾情相爱，反倒让你不胜腻烦。一个丈夫理应享有的权利，我都视之为莫大的恩惠。”