编剧提出了一套理论系统，从5个方面精简生活：健康、人际关系、热情、成长和奉献。并解释了他们对于这五者的理解和建议。全然吸收是不可能的，但其中一些点还是触动了我：
1、“食物不是娱乐消遣”。我喜欢这个话。有多少时候我们并不需要吃，而是把吃当成娱乐在放纵自己那个馋？很多时候我就是这样的，虽然坚持健身房3年有余，但这也成了我放开吃的借口，我的天，看来首先观念需要调整，态度才会改变。
2、在整理人际关系方面，编剧建议分三层列出你认识的人：首要的、次要的、外围的。在各层次上针对每个人分出对方对你的影响：正面的、中性的、还是负面的。当然，有可能排在首要的和次要的人对你的影响是负面的，也有可能外围的人对你是正面的，那你就需要作出调整，删除对你是负面影响的人或者减少与之共处的时间。其间自己也需要作出很多建立新的关系的努力，比如关掉电视，走出去或者做任何让自己开心的事、让自己成长或者能和他人沟通的事。
3、当别人问你：“你做什么？”时，这个“单纯”的问题实际上是在说，我会通过你挣钱的方式来评判你，也会根据你的职业为你分配特定的社会地位。不如我们换个回答方式：“那是个很宽泛的问题。你想问什么？”或者“那可是个很宽泛的问题，或许我们可以边喝咖啡边讨论。”把问题换成我热衷什么？这样的谈话会更有趣。你的事业不代表你的身份。久而久之，你便可以不再将个人身份限制于事业，而是将它摆在你人生的正确位置。你的身份应该源于有意义的生活，而不在于你如何挣得工资。
4、当你忘记时间时可能会更专注于所做的事，所以，可以定期用一天远离时间，远离手机，专注于手下的事，或者专注于和他人共渡的时间，甚至专注于无所事事的放松，这样的效率会更高，也更享受生活。
编剧认为成功=快乐+持续的成长。
I Love the '90s: Part Deux能够专注于生命中重要的事情，专注于正面的人际关系，改善身体状况，追求爱好，实现个人成长，并以有意义的方式为他人奉献。
最后我有一点疑问❓写书和建立网站与大家分享会吸引很多的读者或者新朋友，在我们没有最终判断一个人适不适合走入自己的生活圈子前，我认为每增加认识或者应对一个人都是一种消耗，这种增加难道在I Love the '90s: Part Deux？
编剧干了很多活，通过干活学习。编剧吃了很多苦，在孤独中学会冷静看世界。很喜欢编剧敢于说不的心态，既接受又拒绝，编剧是真真正正地活着自己的人生啊！
这个片子能爆火，真的反映出当下绝大多数人的意识形态和审美…
我感觉，当下人们习惯性地打听孩子的学习成绩，等同于前些年人们见面问候“吃了没”，哪怕是在公共厕所遇上，也是这样打招呼。 随口打听成绩虽然不合适，但并没有主观恶意，所以不必反感，只要想办法保护好孩子的心理就行。 成绩其实是孩子的隐私，你要鼓励孩子拒绝回答。如果再有人问起，让孩子这样说：“这是我的隐私，不能告诉你。”一般人听到孩子的回答，都会觉得孩子可爱，哈哈一笑，不会再说什么。如果实在遇到无聊的人，硬要追问，让孩子反问：“叔叔、啊姨，你今年挣了多少钱？现在家里有多少存款？你告诉我你的成绩，我就告诉你我的成绩。”以其之矛攻其之盾，这是非常有效的一招“自尊防护”之术，也不得罪人。 可以通过自己的影响，让周围的人更好地学会尊重孩子，学会不打听孩子的成绩——哪怕是对于那些学习成绩特别出色的孩子，也不要打听，否则的话，不是助长孩子的虚荣心，就是给孩子增加压力。 不要去试探孩子对父母的爱，也不要去试探父母对孩子的爱。 如果对孩子的爱是有条件的，是要求回报的，斤斤计较的，那么这种爱就不纯粹，是交换型的。有条件，其本质就是自私的——那么大人教给孩子的正是自私。
编剧提出了一套理论系统，从5个方面精简生活：健康、人际关系、热情、成长和奉献。并解释了他们对于这五者的理解和建议。全然吸收是不可能的，但其中一些点还是触动了我： 1、“食物不是娱乐消遣”。我喜欢这个话。有多少时候我们并不需要吃，而是把吃当成娱乐在放纵自己那个馋？很多时候我就是这样的，虽然坚持健身房3年有余，但这也成了我放开吃的借口，我的天，看来首先观念需要调整，态度才会改变。 2、在整理人际关系方面，编剧建议分三层列出你认识的人：首要的、次要的、外围的。在各层次上针对每个人分出对方对你的影响：正面的、中性的、还是负面的。当然，有可能排在首要的和次要的人对你的影响是负面的，也有可能外围的人对你是正面的，那你就需要作出调整，删除对你是负面影响的人或者减少与之共处的时间。其间自己也需要作出很多建立新的关系的努力，比如关掉电视，走出去或者做任何让自己开心的事、让自己成长或者能和他人沟通的事。 3、当别人问你：“你做什么？”时，这个“单纯”的问题实际上是在说，我会通过你挣钱的方式来评判你，也会根据你的职业为你分配特定的社会地位。不如我们换个回答方式：“那是个很宽泛的问题。你想问什么？”或者“那可是个很宽泛的问题，或许我们可以边喝咖啡边讨论。”把问题换成我热衷什么？这样的谈话会更有趣。你的事业不代表你的身份。久而久之，你便可以不再将个人身份限制于事业，而是将它摆在你人生的正确位置。你的身份应该源于有意义的生活，而不在于你如何挣得工资。 4、当你忘记时间时可能会更专注于所做的事，所以，可以定期用一天远离时间，远离手机，专注于手下的事，或者专注于和他人共渡的时间，甚至专注于无所事事的放松，这样的效率会更高，也更享受生活。 编剧认为成功=快乐+持续的成长。 I Love the '90s: Part Deux能够专注于生命中重要的事情，专注于正面的人际关系，改善身体状况，追求爱好，实现个人成长，并以有意义的方式为他人奉献。 最后我有一点疑问❓写书和建立网站与大家分享会吸引很多的读者或者新朋友，在我们没有最终判断一个人适不适合走入自己的生活圈子前，我认为每增加认识或者应对一个人都是一种消耗，这种增加难道在I Love the '90s: Part Deux？
小学最爱读的书了。后来才知道，原来编剧本身是有一定医学背景的。果然要当个好的作家，最好是某方面的专业人士比较好～
每个人克服骨子里的本性确实很难 就像主人公回到了英国本可以过上安稳日子，但是后面又选择了航海一样。以前没有完整读过，这一次回顾对荒岛上每次困难来临时主人公内心的刻画印象深刻。人在极度绝望之时才能够认真虔诚地忏悔反省，和每个人生活里的场景似曾相识。联想到自己不长的人生，发觉很多事情是自己将自己逼上了绝境。如果日常经常反思，做事情留有余地并做好充分准备，那么人生是可以平稳的充满记忆地度过。
最大的收获: 1. 父母使用同理心可以使孩子在受到悲伤、沮丧、愤怒、压抑或嫉妒等情绪的困扰时平静下来，并且帮助孩子提高情商。当孩子被强烈的情绪困扰时，怀着同理心去倾听孩子的心声将有助于孩子理解自己，并将自己的情绪与想法联系起来。总而言之，同理心是通往自我意识和自我接受的大门，我们可以从孩子出生的那一刻起就对孩子使用同理心。 2. 尊重孩子。 3. 最好的教养方式就是进入孩子的世界，与他交谈、观看、感受和玩耍。