I'm Healthy, I'm Alive and I'm Free 年份 1977 地区 美国 主演 William Riead 、 Peter Guber 、 Billy Hayes 、 William Hayes Sr. 、 Ken Minyard 6.2 纪录 剧情简介 《I'm Healthy, I'm Alive and I'm Free》，纪录作品，美国出品，1977年上映。
这段时间接连观看了几本自我成长类的剧集，给自己打打鸡血，灌灌鸡汤调节下。虽然道理我都懂，但并不能每条都做到，这或许就是自己跟编剧的差距，只有学会认可他人的成功，正视自己的不足，才能够坚持进步。但成功的人有一点是相同的，都是具有坚持的品格和努力的习惯，都是从困难中不断成长起来的。所以要有一个目标，然后坚持向目标努力奋斗，不断学习，不断成长，规划好自己的每一天。
一本不错的科普书，部分观点刷新了我的认识。 首先要了解自己的身体，再对症调整饮食，说白了还是要知道为什么要这么吃东西。 饮食不是一句简单的清淡少油少盐少糖低脂就能解决的，岁月匆匆，要多与身体沟通。
非常佩服编剧，文笔好，思路强。 开篇有书友反复说都在抄袭红楼，怎么说，支持原创是一码事，但抄袭和借鉴参考还是有明显区别的，一味地站在道德制高点，无疑是否定了编剧的辛勤付出的。 通篇下来，说实在话，到后面已经基本记不住前面的人物了，还好不太影响观看。不得不说虽然每个配角都有自己的特色，但太多太杂，而且到后面多数会后劲不继，不过我也不是专业，只是作为读者的角度。 虽然都说女主是这么多穿越文里最弱的，但个人感觉这不影响这部剧的分数。可能大家都在现实中憋屈惯了，求而不得的时候太多，忘记了艺术本是源于生活。楚乔真厉害，但她穿越前是特工，而且穿越后总也打不死，几岁就能撂倒大汉，是很爽却很假。女主就是一个普通人，虽然她是学霸，可也是普通人，穿越了也是生活缝隙中挣扎求存的普通人，所以她的心机、她的讨好、她的假面。。。不都是现代普通人的写照吗？ 大家好像都对“现代人”这个名字迷之自信。但我反倒觉得，古代人没有强大的网络资讯，没有办法接触自己世界以外的文明，他们更多是靠着“人”，确是我们现在忽略的部分，所以古代人其实更有智慧。我反正没有自信穿越回去能做得比女主好。 不过对于女主的教育呢，我还是不敢苟同的。她是很有爱心不错，但人的心和精力就那么多，要完全一碗水端平，可以说是不可能的。所以看着看着，确实有点烦女主想要面面俱到的做法，这种做法到最后大多不会有好的结果。也就是因为有主角光环，最后徐家兄友弟恭，和平友爱。还有瑾哥儿的教育，可能我也是有孩子的人，父母确实在孩子的成长上责无旁贷，但结果却不一定就往理想的方向发展。如若不然，育儿专家一本本的经书，为什么社会上还会有熊孩子，会有白眼狼？在瑾哥儿这里，我反而看到了，如果没有生活给他的经历和挫折，他不一定有那番作为。女主的教育有一部分，但不至于打高光。 最后印象最深的就是项二，虽然过程中已经评论过了，还是再次强调，我不否认她为了亲近的人是尽心尽意，很多人可能会觉得这样口硬心软的人特别值得交往。但作为一个俗人，交往本就是从浅入深的，所以我从来不认为见色起意这类词是完全的贬义。 首先，不是所有人都有徐家那样的经历，需要谁来倾囊相助。初看，她是默默做了事没有宣扬，却在行为言谈之间，把自己摆在一个不同于别人的高度。所以，她到底是默默付出了还是宣扬了，真两说。 另外，她也有能当幕僚的才能，作为古代女子，她是与众不同的，也让她有点瞧不起身边的女子。就凭这一点，我就觉得，她本质上还是女子。尽管我觉得女主面面俱到是贪心，但女主很多地方都确实做得让人舒服。聪明、机智、有想法。。。项二和女主都是，可是现在很多人都推崇项二的模式，觉得曲高必然和寡，我厉害你不懂你不喜欢那是你不够格。其实真不是这样的。 说了好多，不喜欢迎讨论。
有人说苏轼不适合官场，上天惜才让他一生浮萍，然而，宦海沉浮，苏轼仕途不顺却是文人墨客们的常态。观他在杭州、密州之举，便能说明他其实也是一个可用之人。欣赏苏轼，莫过于他随遇而安的人生态度，虽偶有抱怨和凄零之感，但也不妨碍他一生豪迈…
年代问题，译者翻译的人名颇有年代感，无妨。很多句子翻译的也很有韵味。但是，译本里出现了很多低级错误以及语句不通畅的地方。本是为了读英文原版作为借鉴，结果要么是很轻易的发现翻译上的错误，要么是某些地方完全没法理解，只好去找别的译本参考。很难理解，就算王科一先生不在了没法更正翻译上的错误，但是上海译文多次再版这部剧，为何编辑不能校正一下呢？看了这个译本，更加坚定了我好好学英文努力看英文原版的决心。
以食辣为主线研究中国社会的饮食结构变迁。偏学术的多一点，但跟美食联系在一起，就不能不让人有垂涎之感。中国传统贵族饮食结构的断层，新饮食结构的发展，反映出整个社会的变迁与人类生活方式的转变。第一二部分速读就行，精华在第三部分。 怎么说呢？有些事不懂呀！就只能听别人忽悠！哈哈～