劫机Skyjacked 年份 1972 地区 美国 主演 约翰·吉勒曼 、 查尔登·海斯顿 、 伊薇特·米米亚克斯 、 詹姆斯·布洛林 、 克劳德·艾金斯 、 珍妮·克雷恩 7.4 动作 冒险 惊悚 剧情简介 A crazed Vietnam vet bomber hijacks a Boeing 707 in this disaster film filled with the usual early '
读到最后一日，我流泪了。 那个可爱好玩儿的老头走了。 断断续续读完书里的故事，琢磨出点自己的意见，不见得对，分享一下： 趁还来得及，多培养点爱好，省的老了老了变焦虑了。退休了，除了带孙子，没啥可干的。成天傻呆着，呆出毛病了。写写字、画画画、做做菜……总之，有点事干，就不焦虑、不寂寞。 家和万事兴。一家人和和气气，父子都能混成兄弟，喝酒对酌，抽烟互相发烟，连初恋写情书都不避老爸，老爸还给瞎出主意。爷爷做了好几天的手工，就是为了换取孩子们一晚上的开心……谁家没点头疼的事儿，但该开心就开开心心的，没必要冷战，更没必要脸红脖子粗、大吼大叫。和和气气，融融恰恰，挺好嘛！ 儿孙自有儿孙福。瞎操什么心呐。但给孩子树什么样的榜样，这可别大意了。你说，你整天刷抖音、微信，孩子能不玩手机吗？你要天天抱本剧看，孩子也会效仿你，喜欢上观看。当家长的做好家长的本分，孩子当然也就会健康成长。一切顺其自然，别强求。 多往好处想，多往好处看。凡事多往宽了想，往好了做，岂能尽如人意，但求无愧我心。这事儿就这样，你往好了想，往好了做，他还就真的越来越好了。这方面我是有亲身体会的。 你我皆凡人，在纷繁复杂的社会里，别给自己那么大压力，什么出人头地，什么功成名就，都不要，活的像个人就好。
幸好 曾经的我爱过年少的你 青春美好+独家伤感 青春的这本流水账读的不是剧集 是自己对温暖的向往
“学习幸福”这件事其实挺鸡汤。人总是会在不同的环境下自我调节到自己认为的最舒服/幸福的状态，这个不是靠理性学习或者打分推演改进来实现的。
在读完断舍离后，我就整理了自己的衣柜，清除了约三分之一的衣服。但看完这部剧后，我突然意识到我缺少了仪式感。生活就是需要充满仪式感，哪怕只是回家，哪怕只是送不需要的衣服出门。
作案动机原本可以写的再详细一点，专杀女性的理由也实在不够充分，最后报复的原因也是一笔带过，有点失望
美女还是挺多的
1天至少读1本剧打卡708天 剧名：《劫机Skyjacked》 用时：20分钟 观看收获： 本剧编剧德国约翰·吉勒曼，翻译魏萍。 前段时间看的一本剧主人公就是高敏感人群，她因为这个特质吃了很多苦，我也是那时候才知道原来我们经常说“你怎么这么敏感”真的有可能是一种不寻常的表现，但是，高敏感不是病，这是可以肯定的。 这是一本普及高敏感人群现象及特征的书，我总结一下相关的概念，咱们都了解了解。 高度敏感者一出生就拥有一种特殊的神经系统，它使他们拥有比其他人更深入地感知并且处理内部以及外部刺激的能力。这里说的是一种具有遗传性和变异性的特性，约占全部人口的15%-20%。HSP”和“HS”它们分别代表“高度敏感的人”以及“高度敏感”。 在性别的分布上没有什么区别，男性和女性中高度敏感者所占比例是一样的。所以不要总是说女生“你也太敏感了”，当一个男生表现出敏感和不适的时候，也不要笑话他“娘”，这不是他们自己能够决定的。 高敏感的特征是： 喜欢狭小的舒适区域； 受到刺激后易产生过度反应； 在接收刺激和信息后，需要很长时间才能平复。 瑞士高度敏感研究所所长、作家布里吉特·屈斯特把高度敏感分成了4个不同的范畴： ·移情能力（这种能力特别适合共情，演绎工编剧很多都具有这个特点） ·认知能力（思维敏锐的人大多都具备这个特点） ·感官敏锐性（比如皮肤过敏，饮食过敏等等） ·灵性（觉得自己能感知到高维生命或者信息等等） 我们普通人也或多或少拥有这些能力，只是高敏感人群会表现的特别明显，甚至产生困扰。 高敏感人群类型： 只有极少一部分人属于纯粹的内倾型或外倾型，大部分人是两种类型的混合体。 大约有70%的高度敏感者属于内倾型，另外的约30%则属于外倾型。高度敏感者可以在社交时很外向，同时在思考和感觉的时候关注自己的内心世界。” 对于外倾型高度敏感者来说，了解这样一个事实是一种挑战：尽管交往可以给他们带来快乐，但是他们时不时地还是需要安静的独处空间。我们生活里会有那种“人来疯”，人走了一下子就安静甚至有点抑郁，这种人就有点外倾高敏感。 高敏感人群如何成长： 高度敏感者的生活包含两方面：过度刺激造成的挑战以及享受感知能力带来的美好体验。在我们的文化中，敏感不是一种理想状态。所以要想成长就要察觉这两种状态，然后尝试去改变，不要过度。 当我们学会接纳和面对自己，我们就可以一步步减轻过度刺激和压力，逐渐归于沉着冷静。 通过前面四种能力的展示也能看出，高敏感人群如果能够正视并且用好自己的优势，是很容易表现突出的，甚至很多人认为高敏感代表高天赋，虽然这是两个不同的范畴。那些认识自身潜力的人，可以把它们运用在生活和工作中，过得既敏感又强韧。 如何让自己变得强韧： 感知→信任→允许→体验→加工→原谅→成长→集中注意力→享受 这个过程说复杂也复杂，说简单也简单，用大白话说就是：了解自己的状态，接纳高敏感的现状，多做冥想和正念，多接触快乐和大自然，慢慢的找到平静，实现高敏感和平静之间的平衡，享受这种状态。
小爷和杜少卿是我在这部剧里最喜欢的两个角色，尤其是最后杜少卿父母那一笔，写出了这个职业军人的伟大。小爷不用说，骚浪贱，讲义气，有责任。