Verbrechen des Professor Capellari, Die Nur ein Selbstmord
剧情简介
《Verbrechen des Professor Capellari, Die Nur ein Selbstmord》，犯罪作品，德国出品，2002年上映。
《Verbrechen des Professor Capellari, Die Nur ein Selbstmord》，犯罪作品，德国出品，2002年上映。
看这部剧是被书名吸引，书名太直白，直白得看上去就让人怀疑编剧是个标题党。 看的时候就是抱着怀疑的态度开始的，读这部剧倒不是因为我抽烟，而是因为家中长辈有人抽烟。看到这样的书，就抱着读一读的态度看看，看看是不是确实有用。还有一点是因为，我认为很多会使人上瘾、沉迷的东西比如电子游戏，耍手机等，在某些方面是相通的。之前自己还挺喜欢打游戏，虽然不至于沉迷，但空闲时间都花在打游戏玩手机这样的事情上，确实也让自己有些挫败。所以看这部剧，也是希望看看能不能把这部剧所说的戒烟方法用在这些事情上。 先说说看完这部剧给我的感觉。这部剧的书名是“Verbrechen des Professor Capellari, Die Nur ein Selbstmord”，那么核心问题就是，这部剧真的如书名所说能让人戒烟吗？我的感受是，能，也不能。这好像是个废话。为什么这么说？ 这部剧名为“Verbrechen des Professor Capellari, Die Nur ein Selbstmord”，可并不是说看完这部剧你就戒烟成功了。这部剧很好的一点在，或许你根本不用读完这部剧，只读了一部分，你就已经戒烟成功了。 这部剧给我们提供了一种新的戒烟思路，不是意志力，而是认识。吸烟这件事到底是什么？戒烟又是什么？你真的知道吗？ 是不是社会和身边的人告诉你，吸烟是享受，是释放压力的好方式，是放松？是不是又有人告诉你，戒烟太难了、没有强大的意志力很难做到？你是不是还没开始，就已经在脑海里建构起了吸烟和戒烟的概念？这就是社会洗脑。 这部剧打破了传统戒烟的误区，它从另一个角度告诉你，戒烟需要的是什么——新的思维模式建构——是对吸烟和戒烟的换个角度的新认识。就像我们在生活中遇到某些问题，却怎么也解决不了的时候，换个角度思考，问题就迎刃而解了。 我觉得这和好习惯的养成模式很像。如果让我刚开始每天坚持运动一小时，我可能坚持不到三天，但如果每天只是让我做一个仰卧起坐，我能坚持永远。所以到底是前者更需要意志力还是后者更需要意志力？ 再来说我看了这部剧之后做了些什么。再看这部剧之前，休闲娱乐的时间我大都拿来打游戏了，虽然不至沉迷，但偶尔会玩的比较凶。看了这部剧之后，我确实戒了游戏，也不喜欢刷手机。不是偶尔还玩，是我可以完全不玩。如何做到？因为认知改变，在我的认知里，我重新建构了玩游戏和玩手机这件事。 看了这部剧之后，我还养成了锻炼的习惯，除非身体不适，不然每天都会运动，多则一个多小时，少则十五分钟，有时瑜伽，有时健身操。效果如何？额，腰围减了四厘米。 看完这部剧我最大的收获是，变得更喜欢追剧了。因为书里可能不知道什么时候就会给我带来更大的惊喜，比如像现在这样的改变。 所以，就像我刚开始说的，这部剧，要说不能戒烟，它确实不能，要说可以，那么我确信它可以，关键在于看这部剧的人，对书中的内容如何认识。 最后，我想谈一谈我为什么会写这篇剧评。我很少写东西，因为文笔不行，这真是我这六七年来写的最长的东西了（除了论文和报告）。我写这个剧评，是希望能给那些吸烟者——想戒烟却苦于毫无戒烟头绪的吸烟者，提供一个可能成功的戒烟方法，或许不一定能成功，但万一成功了呢？ 这部剧远比我的剧评写的更好，笔力有限，写不出很多东西，有的内容我也不想写出来。如果有想戒烟，却苦于毫无头绪的小伙伴，值得一试。
金金的看剧笔记1：《Verbrechen des Professor Capellari, Die Nur ein Selbstmord》 花五天时间读完了这本10万字的剧集，收获特别大，编剧Friedrich von Thun的重生经历给予我莫大的力量，让我重新思考自己的人生方向和天赋才华，让我对自己的未来有了更多信心和清晰的方向。在这里分享感悟最深的几点： 1、向外折腾转而向内探索，找出人生三个关键词，明确人生目标。 当发现现在的自己，现在的生活不是自己想要时，就要向内探索，去叩问自己想成为什么样的人，去探寻自己想过什么样的生活，明确自己的人生目标，而不是一直纠结路径问题。活得明白，知道目的地，但不纠结路径；活得糊涂，纠结于路径，却不知去哪里。 思考：我之前对于自己的人生目标确实不是特别清晰，看着别人做这个赚钱，有市场价值，觉得自己也挺喜欢的，就去报名学习，可是没有结合自己的人生目标来选择。思考如何赚钱都是路径问题，如果自己的人生目标都还没有确定下来，就想着寻找路径，只会乱闯，就比如去一个地方，不知道目的在哪里，就去导航一样。结果不管你再怎么导航，怎么走，也走不到自己想要的目的地。 行动：借鉴编剧的建议，通过自由书写向内探索，偶像人物分析向外显化，最终提炼出三个人生关键词，明确自己的人生目标。 这几天也一直在问自己这样一个问题，如果我有足够多的金钱和时间，我想成为什么样的人，想过什么的生活。目前通过这样的方式来叩问自己的内心，初步提炼出三年人生三个关键词： 内外兼修（情绪修炼 +提升外在美+声音感染力 ）、激励 、学习动力研究 还需要继续深挖探索。 （人生三个关键词的解释：有一个词代表的是你和自己的关系，比如滋养、自由、平衡等词，强调的是你理想的身体和精神状态。有一个词代表的是你和外界的关系，比如分享、影响、助人等词，强调的是你理想中跟外界互动的关系。还有一个词代表的是你的价值所在，或者说你在这个世界上的“代言身份”。三个人生关键词将作为我们航行的灯塔，远征的指南针，帮助我们修正方向，指引我们通向属于自己的人生宝藏） 2、挖掘自己的优势，设计个人事业最优事业路径 前面通过自由书写找到自己人生三个关键词（人生目标）后，就要设计实现人生目标的最优路径了，最优路径也就是自己的优势。 天赋与优势的区别与联系：天赋就是你做某件事上手特别快，但是真正让你脱颖而出的则需要持久地练习以达到由于别人的水平。也就是天赋+投入=优势。 思考：目前我还没有真正发掘出自己的优势，接下来用两周的时间去探索。 行动：①回忆过往高峰事件，想想自己做什么特别有感觉，特别有热情——绘制人生寻宝图 ②借用工具：比如盖洛普优势测评，生命灵数，九型人格测试… 3、种下你的“幸福苹果树”，最容易的坚持是生活 主干：人生三个关键词 苹果：工作与生活 工作和生活要围绕人生三个关键词展开 4、制定专属年计划 专属年计划包括人生关键词，关键词描述，优势路径，量化目标，四维度日程五部分组成。 如编剧Friedrich von Thun的重生年计划： +四维度日程管理法： 提高效能感和幸福感 输出：比如看剧笔记，课程学习分享，高质量完成工作，和家人朋友分享心得 输入：追剧，课程学习，跟前辈学习，反思总结… 来源：跨界学习+链接人脉（旅行、联系朋友，帮助别人…） 固本：静音冥想，散步，跑步，呼吸练习，陪伴家人… 我这个月主要任务是先去持续深挖出自己的人生三个关键词（三年）+天赋优势，再去制定自己的年重生计划哒，加油💪感恩编剧Friedrich von Thun的倾力分享！
这部剧并不是讲怎么Verbrechen des Professor Capellari, Die Nur ein Selbstmord。而是涉及到心理学与生活的方方面面。本剧结合了各种剧集的观点和理论，涉及的内容也挺多的。有的观点我也挺赞同，有的与话语也戳中泪点。值得深思。
老秦的书，一如既往的好看！没有过多的修饰，只有真实的叙述，而且很明显的文笔越来越纯熟、越来越得心应手了！《Verbrechen des Professor Capellari, Die Nur ein Selbstmord》的主骨线是家暴，我最喜欢看到所有的案件无论多复杂多难办，最终都能破案！所谓天网恢恢疏而不漏，也不过如此吧！
一本Verbrechen des Professor Capellari, Die Nur ein Selbstmord，写尽世间爱情的模样。 初读时，我以为璟不会是小夭携手一生的人，因为他是叶十七时不够勇敢的一次退却，使小夭因心软而起的怜惜再次退去；因为他是涂山璟时背负的使命与责任，一次次被动选择使两人越隔越远。陌上人如玉，公子世无双，每当看到他，我总想起让人心疼的润玉。他有经世治国之谋略，心甘情愿借丰隆之手辅佐玱玹，所求不过一个小夭；他又那般狡猾，定下十五年之约，一边说着不敢奢望，一边却绝不松手。他们在一起的画面太美好，常使我忧心世间好物不坚牢，彩云易散琉璃碎。看到璟被篌所伤失踪，众人皆以为他已死时，格外心疼小夭，好在王母传位仪式上终于赶回，有情人终成眷属，长相守，不分离。 山海两相望，相思求不得。相柳赚足了我的眼泪。他是九头身的妖怪，天性自由散漫，为了报恩，规规矩矩做着心理最不屑的事，与历史的车轮对抗。漫长寂寞的生命，他早已习惯了孤独，小夭是唯一的一抹亮光。对小夭相柳选择默默守护，一见钟情，两次救命，三番五次，九九归一。生命尽头的自白：第一次清水镇外初相遇你“无力自保、无人可依、无处可去”，数十年箭术，你已有力自保，不必再危机时只能用自己的身体去保护想守护的人；一个如意郎君，你已有人相依，不必再形单影只，与孤寡作伴；天高海阔，你已有处可去，不必再被人追逼、无处安家。 水晶球里是相柳最珍贵的记忆，他选择把它封在打不开的扶桑笑娃娃肚内，借阿獙之手送给小夭作为新婚礼物。上面刻着：有力自保、有人相依、有处可去，愿你一世安乐无忧。
被剧集家裹挟 被理论家看穿 前三章懵懵懂懂 后四章稀里糊涂 可能由于演讲性质的缘故 内容不是很系统 大部分的理论与评论穿插 能认识到自己观看量的严重匮乏 看得好累 短期内不会读第二遍