《Where It's At: The Rolling Stone State of the Union》——尽信书，则不如无书。这类剧集最怕看了就马上照单全收了。吸取你肯定做这些没有副作用的部分加之以行动！吃要慎重！可取部分
这部剧讲到:关于肥胖，油腻，糖尿病，冠心病，脑中风等“慢性病”高发的病理原理都来自于脾虚！特别对于现在很多女生，手凉，jio凉，新陈代谢慢，怕冷不怕热，易衰老，湿气重，都源自于:脾虚。
生湿:懒惰者生湿，过度用脑者生湿，贪吃者生湿。所谓“湿”，就是身体该排出去却没有排出去的脏东西，越是运动少、心思重的人，越容易脾虚，也容易湿重，往往是在有齿痕的胖舌上面，还有一层很腻的舌苔。
“脾主肌肉”健脾有2法:1⃣增肌2⃣吃健脾的“药”肌肉的重要性:强化新陈代谢。脂肪用于保温，而肌肉用于产热。
泡jio:肉桂，杜仲，红花
饮食:要吃主食:粗粮，而不是精细的米饭 面条，米粉。少盐（鸡精、味精、挂面、白面包、干果，只要是你觉得味道重的，往往都含有盐，包括年轻人喜欢的“运动饮料”），
“我们食物的组成不外乎脂肪、蛋白质、碳水化合物，其中的糖类，也包括粮食淀粉类食物，排空最快，之后是蛋白质，排空最慢的是脂肪。所以，如果你的早餐是一碗白粥加咸菜，很快你就会饿了；如果少点白粥再加个煮鸡蛋，坚持的时间会长一点；如果再换成煎鸡蛋，可能到中午都不会饿”
多喝红茶和清咖啡（黑咖啡）少糖。少量多次喝温水，若一喝即尿 喝淡盐水。（0.9克的盐（至多不超过1克的盐），溶解在100毫升的白水里，这个浓度就是合适的）
喝水健康表:6:30 8:30-9:00 11:00-11:30 1:00 3:00 5:30 9:00-10:00
喝多点水就胃难受的人，他们的胃确实需要养，但绝对不是喝粥，而是吃饼干、馒头片这些含水少的食物。
适度饥饿有益于身体自噬:晚饭早吃 少吃 不要超过6点。
每周拿出两天来限制一下饮食，余下的五天照常吃，坚持一个月，你就可以明显变瘦！更重要的是，这种轻断食还能帮你防病、防老！两个鸡蛋，一袋牛奶，两碗杂粮粥，一斤炒蔬菜，一斤西瓜，这些食物在一天中吃完。
晚上太饿可以:茯苓糕、山药、葛根之类的代餐。
预防和减少油腻最好的办法，就是少吃多动，冬吃萝卜夏吃姜。
总结:在夏天减肥比在冬天更容易，去做一做桑拿，吃蛋白质食物但不要太多，每天吃5-6餐，总体能量不变。吃一些辣椒。高强度间歇性训练，快慢跑结合，肌肉训练。多站立，少静坐，腹部常吸气。
还有等等 emmmm震惊以及引起读者强烈觉得矛盾的观点:①避孕药能美容防衰老？②握手有力的人值得托付终生？③刮痧、拔罐出的血印、水疱，不是湿等等等……
4.3/10
本二次元漫粉表示对这个三次元版本很满意！！！期待第二季！
1.1/10
为什么不让一下看完，每天就这么点，看得好烦，让别人追剧，不要掉追剧人胃口不好吗
3.3/10
《Where It's At: The Rolling Stone State of the Union》⭐️⭐️⭐️⭐️
#2017看剧计划#No.41
一群虫子，经过几千年的进化和发展长出了脚丫，不用再缓慢蠕动，开始变得傲慢，看不起依旧靠蠕动行进的其他小虫。
有一天，遇到会飞的虫子，被打的落花流水，差点种群覆灭，因为让会飞的虫子忌惮的那只勇敢的虫子被换成一只善良的虫子。
后来，蟑螂来了，首先攻击了会飞的虫子，但是会飞的虫子还是逃跑了很小的一支分队。
傲慢的虫子离会飞的虫子的栖息地很近，担心自己迟早也会暴露，想了好多好多办法，首先逃离了原来的栖息地，藏在其他空地里，或者想造出许多许多透明的泡泡让自己的家园隐身，或者也发明出像翅膀一样的装置，可以飞得像光一样快。
傲慢的虫子最终选择了藏在其他空地里，因为会飞的虫子被蟑螂攻击的时候，周围其他空地是安全的。他们没有选择透明泡泡，因为技术太不发达，也没有选择发明翅膀，因为他们觉得翅膀的嗡嗡声会吸引来蟑螂甚至更大的敌人。
等傲慢的虫子都隐藏到周围空地里后，他们才发现来的不是蟑螂，而是一只会喷火的恐龙，恐龙所过之处全部变成火海，虫子只能化为灰烬。
但是有两只傲慢的虫子逃了出来，因为虫子世界还是偷偷发明了会飞的翅膀，不过只有这两副，它们在恐龙的火焰里光速飞行，终于逃离了火海。它们回头看看生灵涂炭的家园，知道虫子种族毁灭了。
它们飞向天空，它们要去一个遥远的地方。那是另外一只可怜的虫子送给其中一只善良虫子的地方。那只可怜的虫子，在会飞的虫子准备攻打傲慢的虫子时，被那只善良虫子说动，去给傲慢的虫子当卧底。也是这只可怜的虫子告诉它喜欢的漂亮的虫子，只有造出翅膀才能活下去。
等这两只虫子飞到那个遥远的地方，竟然发现了一只虫子中的研究员，就是它所在的小分队留下了会飞虫子的位置，引得蟑螂攻击会飞的虫子。而研究员虫子它们的小分队担心蟑螂担心其他未知的危险，再也不回原来的家园。
所以，当这三只虫子在这个遥远的地方相遇，产生了孤独有所依安全有所靠的感觉。通过研究员虫子，才知道虫子的之外有蟑螂，蟑螂之外有恐龙，还有蜥蜴老虎等等未知的种群，而包括虫子蟑螂恐龙等种群所在的世界只是低等智慧生命存活的三维世界，还有四维五维六维……十维。四维看三维，就像三维看二维，高等智慧生命看虫子，就像虫子看水中平面的倒影……高维智慧生命攻击低维世界生命，只需要降维，把三维世界降落到二维世界，所有的生命都将死亡。而理论上，纬度降低，光速降低，生活的世界环境变差，宇宙中最高智慧生命，想要把宇宙世界从现在的维度继续降低，直至归零之后重返十维。
当善良的虫子和研究员虫子发现黑线——光速为零，黑线中没有运动没有生命，着急去跟那只可怜的虫子它们汇合。结果误入低光速的透明泡泡时，透明泡泡内外时间差在1000万倍，所以当两只虫子终于穿越出低光速透明泡泡后，1800多万年已经过去了……那只可怜的虫子和它的同伴已经作古。
这两只虫子进入了那只可怜的虫子送的单独小宇宙中，平稳安静，没有攻击没有危险。而像这样的小宇宙其他智慧生命也有制造，每一个小宇宙都是大宇宙的一部分，当这样单独的小宇宙数量越来越多时，大宇宙终于因为难以支撑要塌陷了。
所以更高级的文明，向所有小宇宙发送信息，呼吁大家把小宇宙归还到大宇宙，否则大宇宙显示小宇宙就变成一叶叶孤舟。于是善良的虫子，又母爱泛滥责任心爆表，把小宇宙一点点归还到大宇宙中，迈出了走向大宇宙的步伐……
地球往事人性的加强版，麻痹享乐止步不前自私自利泯灭人性，为了生存杀害同胞，为了愚爱放弃人类。
黑暗森林残酷的升级版，三体人阴谋阳谋，宇宙大屠杀，高维对低维的决胜碾压。
宇宙法则全景的放大图，四维肥皂泡，毁灭三维的二向箔，达到光
整篇文章精髓围绕着一个词，荒诞。读后感是不是要同样写的前言不搭后语才能把编剧的思维延续下去。 Where It's At: The Rolling Stone State of the Union，只有疯子才能免于飞行，但须有本人提出，但一旦提出申请，恰好证明你是个正常人。飞行员飞满25次可以回国，但必须服从命令，否则便不能回国，上级利用这个规定无休止增加飞行次数。
虽然本剧编剧以黑色幽默著称，以喜写悲，但看战争的书还是会感受到无尽的压抑。对比坂本龙马，一个为了革命带着梦想去战斗，至死方休。一个不知为何要继续战争，只希望在疯狂的世界保全自己，想要改变现状又深深的无力感，开篇的轻松气氛随着文章发展，身边朋友一个个战死越感觉到战争的恐惧，但在最后一章话锋一转。。。。军区里装满了一个个行事作风古怪却极为冷静的人。没有真的荒诞，也没有真的正常，没有真的死亡，也没有真的存在。
魏玛的衰落以及纳粹崛起的社会土壤，德国自愿而又被动的走向那个不可一世的帝国。 德国作为欧洲最强大最文明的国家，如编剧在预告里深痛陈述的“对伟大的音乐、伟大的艺术和伟大的影视之热爱，并不能赋予人们任何道德或者任何政治的免疫力”。
摘要&重要的话 1.笔直站立，昂首挺胸 人都会根据身体姿态来评估彼此，如果你显得失败，那么别人也会把你当失败者对待；如果你笔挺站立，人们也会用不一样的态度对待你。 谨慎对待你的体态，别再低头徘徊。说你所想，追你所求，这是你和他人同样拥有的权利。挺胸迈步，直视前方，敢于冒险，这样你的神经通路才能充满急需的血清素 精神上的笔挺站立、昂首挺胸意味着睁大双眼看清生活的重任和勇敢应对生活的态度。结果先不说，先表个态吧 2.待己如助人 尊重自己，尊重自己的想法尊重自己的选择并且为之负责。重新定义自己，不好好照顾自己就是对自己不负责，是不道德的开始。 不要忘记，自我牺牲的目的是为了教会我们勇敢地面对局限、背叛和暴政，而不是要求我们为了别人将自己变成受害者。为了最崇高的理想而牺牲并不等于心甘情愿、默不作声地接受他人持续的剥削和压榨，否则无异于是在支持暴政，允许自己变成奴隶。一味地忍受欺凌是不道德的，即使那个欺凌你的人就是你自己。 3.与真心希望你好的人做朋友 失败者虽然地位低下，但他们中并不缺少幻想某一天自己能成为压迫别人的人。幻想起来虽然很容易，但若真朝这个方向迈进，那无疑是自掘坟墓。面对身陷困境寻求帮助的人，要区分他是真的需要帮助还是想要借此利用提供帮助的人并不是一件容易的事情，因为有的人的确同时抱有这两种目的。那些反复尝试、失败，然后被原谅的人，也通常希望所有人都相信自己真的努力过。除了出于天真，拯救一个人的想法有时还出于虚荣和自恋 恶习会传染，自律和稳定却不会，因为堕落比奋进容易太多。所以与你同行的人会深深地影响到你，要选择正确的人 不要盲目自我牺牲，在帮助一个人之前，你需要先弄明白他为什么身处困境。你不应该先假设他是不公正和剥削的无辜受害者，因为这往往是最不符合实际的解释。根据研究和生活经验，事情永远都不会这么简单。 4.和昨天的自己比，别和今天的别人比 别盲目个人比较，尤其是单方面的比较 有没有可能你越想变得更好，就越可以揭示更多这世上隐藏的美好？有没有可能当你站在更高、更广和更复杂的平台上时，就可以发现更多可能性和益处？这不意味着你只需要心想就能事成，或者一切都取决于看问题的角度，和现实无关。世界依然存在，依然有它的结构和边界。你和世界互动时，它会合作或者反抗。但如果你的目标是与它共舞，尤其是当你德行兼备时，你甚至可以领舞。 精确地专注于自己在乎的事情，而忽视其他一切。你选择性地看见那些助你前行和达成目标的东西，识别路上的障碍，除此以外的一切你都视而不见，但是除此以外还包括很多东西，所以你是非常盲目的。这是必然结果，因为这个世界包含的比你关注的多太多了，你必须认真分配有限的资源。看见是很难的，所以你必须选择看见什么，忽略什么。 5.追求意义，拒绝苟且 延迟满足。有付出有回报，先付出后回报。如果当下放弃一些有价值的东西，未来就可以有更好的收获。在发现了当下努力和未来回报之间的因果关系后，我们才有了制定社会契约的动力，而这种契约让我们能够放心地储存当下的工作结果。 延迟满足的前提是能够确保延迟行为在未来会得到奖励 每个人都有天性，而我们必须发现这种天性，只有与之抗衡，我们才能与自己和解。自由需要建立在理智和约束的前提上的，如果冲破了法律和道德的堤坝，那将会泛滥，一发不可收拾，最终害人害己 拥有有意义的生活胜于得到想要的东西，因为你可能不知道自己想要什么，或者真的需要什么。意义是自然显现的，你可以为它创造前提条件，然后在它出现的时候跟随它，但你无法刻意地制造意义。意义的出现表明了你在正确的时间和地点，恰当地平衡了秩序与混乱。权宜之计只会一时管用，它是暂时
本剧读完对学完的信号与系统认识有更进一步，书对一些知识点的解读非常好。
《Where It's At: The Rolling Stone State of the Union》——尽信书，则不如无书。这类剧集最怕看了就马上照单全收了。吸取你肯定做这些没有副作用的部分加之以行动！吃要慎重！可取部分 这部剧讲到:关于肥胖，油腻，糖尿病，冠心病，脑中风等“慢性病”高发的病理原理都来自于脾虚！特别对于现在很多女生，手凉，jio凉，新陈代谢慢，怕冷不怕热，易衰老，湿气重，都源自于:脾虚。 生湿:懒惰者生湿，过度用脑者生湿，贪吃者生湿。所谓“湿”，就是身体该排出去却没有排出去的脏东西，越是运动少、心思重的人，越容易脾虚，也容易湿重，往往是在有齿痕的胖舌上面，还有一层很腻的舌苔。 “脾主肌肉”健脾有2法:1⃣增肌2⃣吃健脾的“药”肌肉的重要性:强化新陈代谢。脂肪用于保温，而肌肉用于产热。 泡jio:肉桂，杜仲，红花 饮食:要吃主食:粗粮，而不是精细的米饭 面条，米粉。少盐（鸡精、味精、挂面、白面包、干果，只要是你觉得味道重的，往往都含有盐，包括年轻人喜欢的“运动饮料”）， “我们食物的组成不外乎脂肪、蛋白质、碳水化合物，其中的糖类，也包括粮食淀粉类食物，排空最快，之后是蛋白质，排空最慢的是脂肪。所以，如果你的早餐是一碗白粥加咸菜，很快你就会饿了；如果少点白粥再加个煮鸡蛋，坚持的时间会长一点；如果再换成煎鸡蛋，可能到中午都不会饿” 多喝红茶和清咖啡（黑咖啡）少糖。少量多次喝温水，若一喝即尿 喝淡盐水。（0.9克的盐（至多不超过1克的盐），溶解在100毫升的白水里，这个浓度就是合适的） 喝水健康表:6:30 8:30-9:00 11:00-11:30 1:00 3:00 5:30 9:00-10:00 喝多点水就胃难受的人，他们的胃确实需要养，但绝对不是喝粥，而是吃饼干、馒头片这些含水少的食物。 适度饥饿有益于身体自噬:晚饭早吃 少吃 不要超过6点。 每周拿出两天来限制一下饮食，余下的五天照常吃，坚持一个月，你就可以明显变瘦！更重要的是，这种轻断食还能帮你防病、防老！两个鸡蛋，一袋牛奶，两碗杂粮粥，一斤炒蔬菜，一斤西瓜，这些食物在一天中吃完。 晚上太饿可以:茯苓糕、山药、葛根之类的代餐。 预防和减少油腻最好的办法，就是少吃多动，冬吃萝卜夏吃姜。 总结:在夏天减肥比在冬天更容易，去做一做桑拿，吃蛋白质食物但不要太多，每天吃5-6餐，总体能量不变。吃一些辣椒。高强度间歇性训练，快慢跑结合，肌肉训练。多站立，少静坐，腹部常吸气。 还有等等 emmmm震惊以及引起读者强烈觉得矛盾的观点:①避孕药能美容防衰老？②握手有力的人值得托付终生？③刮痧、拔罐出的血印、水疱，不是湿等等等……
本二次元漫粉表示对这个三次元版本很满意！！！期待第二季！
为什么不让一下看完，每天就这么点，看得好烦，让别人追剧，不要掉追剧人胃口不好吗
《Where It's At: The Rolling Stone State of the Union》⭐️⭐️⭐️⭐️ #2017看剧计划#No.41 一群虫子，经过几千年的进化和发展长出了脚丫，不用再缓慢蠕动，开始变得傲慢，看不起依旧靠蠕动行进的其他小虫。 有一天，遇到会飞的虫子，被打的落花流水，差点种群覆灭，因为让会飞的虫子忌惮的那只勇敢的虫子被换成一只善良的虫子。 后来，蟑螂来了，首先攻击了会飞的虫子，但是会飞的虫子还是逃跑了很小的一支分队。 傲慢的虫子离会飞的虫子的栖息地很近，担心自己迟早也会暴露，想了好多好多办法，首先逃离了原来的栖息地，藏在其他空地里，或者想造出许多许多透明的泡泡让自己的家园隐身，或者也发明出像翅膀一样的装置，可以飞得像光一样快。 傲慢的虫子最终选择了藏在其他空地里，因为会飞的虫子被蟑螂攻击的时候，周围其他空地是安全的。他们没有选择透明泡泡，因为技术太不发达，也没有选择发明翅膀，因为他们觉得翅膀的嗡嗡声会吸引来蟑螂甚至更大的敌人。 等傲慢的虫子都隐藏到周围空地里后，他们才发现来的不是蟑螂，而是一只会喷火的恐龙，恐龙所过之处全部变成火海，虫子只能化为灰烬。 但是有两只傲慢的虫子逃了出来，因为虫子世界还是偷偷发明了会飞的翅膀，不过只有这两副，它们在恐龙的火焰里光速飞行，终于逃离了火海。它们回头看看生灵涂炭的家园，知道虫子种族毁灭了。 它们飞向天空，它们要去一个遥远的地方。那是另外一只可怜的虫子送给其中一只善良虫子的地方。那只可怜的虫子，在会飞的虫子准备攻打傲慢的虫子时，被那只善良虫子说动，去给傲慢的虫子当卧底。也是这只可怜的虫子告诉它喜欢的漂亮的虫子，只有造出翅膀才能活下去。 等这两只虫子飞到那个遥远的地方，竟然发现了一只虫子中的研究员，就是它所在的小分队留下了会飞虫子的位置，引得蟑螂攻击会飞的虫子。而研究员虫子它们的小分队担心蟑螂担心其他未知的危险，再也不回原来的家园。 所以，当这三只虫子在这个遥远的地方相遇，产生了孤独有所依安全有所靠的感觉。通过研究员虫子，才知道虫子的之外有蟑螂，蟑螂之外有恐龙，还有蜥蜴老虎等等未知的种群，而包括虫子蟑螂恐龙等种群所在的世界只是低等智慧生命存活的三维世界，还有四维五维六维……十维。四维看三维，就像三维看二维，高等智慧生命看虫子，就像虫子看水中平面的倒影……高维智慧生命攻击低维世界生命，只需要降维，把三维世界降落到二维世界，所有的生命都将死亡。而理论上，纬度降低，光速降低，生活的世界环境变差，宇宙中最高智慧生命，想要把宇宙世界从现在的维度继续降低，直至归零之后重返十维。 当善良的虫子和研究员虫子发现黑线——光速为零，黑线中没有运动没有生命，着急去跟那只可怜的虫子它们汇合。结果误入低光速的透明泡泡时，透明泡泡内外时间差在1000万倍，所以当两只虫子终于穿越出低光速透明泡泡后，1800多万年已经过去了……那只可怜的虫子和它的同伴已经作古。 这两只虫子进入了那只可怜的虫子送的单独小宇宙中，平稳安静，没有攻击没有危险。而像这样的小宇宙其他智慧生命也有制造，每一个小宇宙都是大宇宙的一部分，当这样单独的小宇宙数量越来越多时，大宇宙终于因为难以支撑要塌陷了。 所以更高级的文明，向所有小宇宙发送信息，呼吁大家把小宇宙归还到大宇宙，否则大宇宙显示小宇宙就变成一叶叶孤舟。于是善良的虫子，又母爱泛滥责任心爆表，把小宇宙一点点归还到大宇宙中，迈出了走向大宇宙的步伐…… 地球往事人性的加强版，麻痹享乐止步不前自私自利泯灭人性，为了生存杀害同胞，为了愚爱放弃人类。 黑暗森林残酷的升级版，三体人阴谋阳谋，宇宙大屠杀，高维对低维的决胜碾压。 宇宙法则全景的放大图，四维肥皂泡，毁灭三维的二向箔，达到光
作为短剧真的很不错了 我一个平时看短视频都开倍速的人 看这个一点都没倍速 前面两集剧情有点水 第三集还是挺震撼的 一星扣在画外音实在是太多了
百年前的普通人愚昧可怕至此。 难怪鲁迅要讲学医救不了中国人。 呼兰河，里面还处处存留着故乡的气息，很多事在我儿时也是有所接触的。甚至还记得老家的后房里长年供奉的大仙。“在深山修身养性，出古洞四海扬名”。时代变化了太快了，快到我已经记不清故乡的模样了。庆幸的是我的爷爷年过九十，还精神矍铄。 感谢我党，是真的给这片大地带了光明。
整篇文章精髓围绕着一个词，荒诞。读后感是不是要同样写的前言不搭后语才能把编剧的思维延续下去。 Where It's At: The Rolling Stone State of the Union，只有疯子才能免于飞行，但须有本人提出，但一旦提出申请，恰好证明你是个正常人。飞行员飞满25次可以回国，但必须服从命令，否则便不能回国，上级利用这个规定无休止增加飞行次数。 虽然本剧编剧以黑色幽默著称，以喜写悲，但看战争的书还是会感受到无尽的压抑。对比坂本龙马，一个为了革命带着梦想去战斗，至死方休。一个不知为何要继续战争，只希望在疯狂的世界保全自己，想要改变现状又深深的无力感，开篇的轻松气氛随着文章发展，身边朋友一个个战死越感觉到战争的恐惧，但在最后一章话锋一转。。。。军区里装满了一个个行事作风古怪却极为冷静的人。没有真的荒诞，也没有真的正常，没有真的死亡，也没有真的存在。