寒暄了两句，两人各自修炼起来。
张青阳对着人形木桩，施展“神龙甩尾”，演武场上方韵律地响起“砰、砰”重击声，木屑四溅。
“咔嚓！”一百腿后，人形木桩再也承受不住，从腰部断开。
王武啧啧道：“你该不会是老金私生子吧，老金真是对你下了血本了。这个木桩，你昨天踢断了三根，今天我看你得踢断四根。要知道这个木桩的成本价可不低啊。”
张青阳抹了一把头上的汗，道：“多亏了你的‘百锻骨’，不然我的骨头早就吃不消了。”
他心中估算了一下，虽然腿法已经到了瓶颈，但说实话，每天这么苦练，还是能够感觉到进步的，只是进步没有醍醐灌顶的这一周来的快。
两人正说着话，金尊忽然走了过来。
“金师。”
“总教练。”王武嬉皮笑脸地喊道。
金尊懒得理他，只看着张青阳，说道：“把这个穿上。”
张青阳和王武两人这才注意到他手中还拎着东西。
张青阳伸手接过来，突地地向下一坠，张青阳赶紧发力，才将东西接稳了。
“十公斤的腰带，四十公斤的绑腿。”金尊说道，“短时间内想要突破，只有增加难度。”
王武在一旁惊讶道：“这种高阶战技不是讲究气血运行吗，怎么也可以这么简单粗暴的吗？”
金尊看都没看他一眼，直接说道：“穿上试试吧，负重以后，你会发现原先非常熟悉的动作突然变得十分陌生，原先极为简单的动作，突然变得十分困难。”
“好的，金师。”
张青阳没有那么多话，金尊做了那么多年教练，如何突破现状自然是比他经验多的多。
王武过来帮着张青阳把一边二十公斤的绑腿给绑在大腿和小腿上。张青阳自己把十公斤的腰带束在腰上。
张青阳身上突然多了五十公斤的重量，果然身体沉重许多。不过他并没有感到为难，反而跃跃欲试。
“去上面走一圈。”金尊道。
“好。”张青阳摩拳擦掌。
来到演武场上，张青阳施展“龙游四海”迈步就走入了已经走过上百遍的熟悉场地中。
“虽然沉重，但只要催动‘黑熊锻体术’，用肌肉的力量来抵消这部分重量，行动起来就平常一般无二了。”张青阳对场地已经熟悉到闭着眼睛都知道某某障碍物在什么地方。
“前面左方有一个障
